Всем известно, что минеральная вода оказывает профилактическое и лечебное воздействие практически на весь организм. Но необходимо знать о точечном воздействии минеральных вод при различных заболеваниях. Ведь неправильное употребление минеральных вод, тем более без предписания врача, может существенно навредить нашему здоровью.
Людям, страдающим ожирением, нужно, прежде всего, много пить: в их организме содержание воды сильно понижено. Так как ожирение чаще всего приводит к гипертонии, рекомендуются воды с низкой минерализацией — в них уровень рН максимально близкий к нейтральному, т.е. примерно равный 7. Содержание натрия в воде рекомендуемой людям с ожирением должно быть менее 20 мг на литр. Избегайте сильно газированной воды: она стимулирует выделение желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода.
Вирусные инфекции гепатит А, гепатит Е, токсичные вещества, алкоголь, медикаменты, а также тяжелые металлы могут спровоцировать болезни печени, которые длятся обычно более 6 месяцев. Для профилактики и лечения таких болезней лучше всего подходит вода высоким содержанием сульфатов: она помогает восстановить функции клеток печени.
Страдающим гастритом подойдут бикарбонатно-щелочные, а также бикарбонатно-щелочноземельные воды. Такую воду пьют натощак, так как она помогает восстановить желудочные выделения. Если гастрит был спровоцирован бактерией слизистой оболочки желудка, желательно употреблять воду с повышенным содержанием сульфатов.
Наличие камней и особенно их движение подчас сопровождается интенсивной болью (коликами). Рекомендуется употребление бикарбонатно-щелочных вод, которые оказывают противовоспалительное действие, а также вод с пониженным содержанием солей (мочегонные), которые помогают прочистить почки и мочевые пути, облегчая выход камней.
Возникновение проблем с давлением может быть связано с излишками натрия в организме. А значит, предпочтение — минеральной воде с низким содержанием натрия.
Для понижения содержания холестерина лучше всего подходят воды с высоким содержанием сульфатов, кальция и бикарбонатно-кальциевые.
Люди, страдающие диабетом, выделяют большое количество мочи и испытывают постоянное чувство жажды. Поэтому им нужно восстанавливать потерянную жидкость с помощью бикарбонатно-кальциевых, сульфатных и натриевых минеральных вод.
Данное заболевание может быть вызвано многими причинами, среди которых -чрезмерное употребление антибиотиков, слабительных средств, вредные привычки, а также стресс. Рекомендуется пить воды, богатые натрием, хлоридами, кальцием, калием и магнием (цикл20-30дней).
Это зависит от возраста ребенка и состояния его здоровья. Очень важно обратить внимание на профилактику йододефицита как у детей дошкольного возраста, так и у подростков. Так же рекомендуется минеральные воды с содержанием кальция который способствует формированию костей. Объективней всего в выборе воды для детей ориентироваться на рекомендации исследовательских институтов или медицинских учреждений. Московский Институт Питания при Российской Академии Наук рекомендует детям первого года жизни для питья и разведения сухих смесей слабоминеральную воду «Архыз». Детям дошкольного возраста и подросткам так же рекомендована минеральная вода «Архыз» в которой содержится и натуральный йод (J — 0,2 мг/л) и оптимальное количество кальция (Ca>100 мг/л). Помните, что детям не рекомендуется давать воды, изобилующие минеральными солями.